Liefdesbrief aan jezelf

Hoe kom ik tot een liefdesbrief aan mezelf?

Dit artikel van de Klaarheid verscheen in Happinez no 6 van 2016.
Waarom zou je een liefdesbrief aan jezelf schrijven? Nou, juist nu, in deze bijzondere tijd, kunnen we allemaal wel een hart onder de riem gebruiken, toch?

Hoe doe je dat? Een liefdesbrief aan jezelf?

Benodigdheden: pen en (klad)papier, briefpapier, enveloppen.

Voorbereiding:

Stap 1:
Hoe was je als klein kind – stel jezelf voor op een leeftijd van ongeveer 3 jaar en geef in korte zinnen aan wat maakte dat je beminnenswaard was.
Kijk dus met je eigen ogen en niet door de ogen van je ouders of wie dan ook.
Wat was er leuk, gek, eigen, grappig, koppig, typisch, lief . . . ?
Gebruik hiervoor 7 tot 10 regels.

Stap 2:
Welk mens waardeer je bijzonder? Volwassen, man, vrouw, kind, nog in leven of niet.
Geef in trefwoorden en korte zinnen aan wát het is dat je in de ander waardeert.
Waar is de ander creatief in, eigenwijs, attent, aandachtig, verstrooid, bijzonder, lastig, liefdevol, onschuldig, apart, subliem, stuntelig, schattig, . . . . . ?
Gebruik hiervoor 7 tot 10 regels.

Stap 3:
Stel je voor dat je op een schommel zit die hangt aan een dikke tak van een boom. Op dezelfde tak zit een engel en deze kijkt naar jou. De engel ziet alle kwaliteiten in jou die je net hebt geschreven, omdat je ze alleen in de ander kunt zien als je ze zelf ook in je hebt.
En de engel ziet nog meer!
Wat ziet de engel?
Gebruik hiervoor 7 tot 10 regels.

De brief:
Lees wat je tot nu toe hebt geschreven, zet de datum bovenaan het vel briefpapier en schrijf nu een liefdesbrief aan jezelf zo snel je kunt en gebruik het hele vel. Het is belangrijk snel te schrijven en vooral door te schrijven om te voorkomen dat er een geniepig kritisch stemmetje tussendoor komt fluisteren.

Je kunt bijvoorbeeld beginnen met een van de volgende aanvulzinnen en deze herhalen voor het geval je blijft steken.
Niemand weet hoeveel . . . . . . .
Als je eens wist . . . . . . .
Wat me echt raakt . . .
Ik weet zeker dat . . . . .
Ik zie . . .

Als je samen schrijft: Lees de brief aan elkaar voor, doe ze in de envelop met je eigen adres. Geef de brief aan elkaar met de belofte deze ooit op de bus te doen – wellicht op het moment dat je de brief allang weer bent vergeten.
Als je alleen schrijft: geef de brief aan iemand met het verzoek deze ooit op de bus te doen. De brief zal precies op het goede moment weer bij je terug komen.